Mindful Eating Dinner chez Flo

Jeudi 31 mai 2018 en soirée à Ixelles (Bruxelles)

Flo - les ateliers de cuisine et MindfulofYou s'associent pour vous proposer de vivre une expérience unique et enrichissante au cours d'un 'Mindful Eating Dinner'.

 

Durant cet atelier, vous dégusterez en pleine conscience des plats qui seront 'végés' pour l'occasion et vous préparerez l'un des plats proposés en observant une cuisson douce des aliments.

 

  • Par qui ? Florence Bovy, animatrice d'ateliers cuisine et Valérie Houyoux, coach en alimentation consciente, enseignante certifiée de pleine conscience (ULB). Flo et Val se sont rencontrées durant leur formation en alimentation ressourçante suivant l'approche de Taty Lauwers.
  • Quand ? Jeudi 31 mai de 19h à 22h
  • Où ?  A l'atelier de Flo - rue François Stroobant 33 à 1050 Ixelles
  • Coût ? 55 € (y compris les plats, boissons, guidance pleine conscience, support écrit avec recettes).

Inscription et infos

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