Journée de silence à Wépion

Dimanche 18 novembre 2018 à Wépion (Namur)

Programme?

 

Cette journée de silence suit le déroulé de la journée de silence duprogramme MBSR de Jon-Kabat-Zinn.

Cette journée fait partie intégrante du programme MBSR Automne à Gesves les dimanches matins du 30/09 au 02/12/2018.

 

Pour qui ?

 

1. personnes qui ont fait un cycle et qui n'ont pas eu l'occasion de faire la journée de silence

2. personnes qui ont déjà fait un cycle de pleine conscience, en guise de rappel

 

Les personnes inscrites seront avec le groupe MBSR de Gesves.

 

 

Où ?


Coût ? 30 € repas bio et végétarien de la ferme compris

 

Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).

 


Inscription et infos

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