Journée de retraite de pleine conscience en silence

Samedi 16 mars 2019 à Wépion (Namur)

Programme?

 

Cette journée de silence suit le déroulé de la journée de silence du programme MBSR de Jon-Kabat-Zinn.

Cette journée fait partie intégrante du programme MBSR hiver à Gesves les lundis soirs du 28/01 au 25/03/2019.

 

Pour qui ?

 

1. personnes qui ont fait un cycle et qui n'ont pas eu l'occasion de faire la journée de silence

2. personnes qui ont déjà fait un cycle de pleine conscience, en guise de rappel

 

Les personnes inscrites seront accompagnées des personnes du groupe MBSR de Gesves.

 

 

Où ?


Coût ? 30 € repas bio et végétarien de la ferme compris

 

Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).

 


Inscription et infos

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