Atelier "Je crée mon Vision Board pour 2020 avec la pleine conscience"

Dimanche 8 décembre 2019 après-midi à Gesves (Namur)

Venez découvrir un outil puissant, ludique de transformation et de guérison.

Si vous avez un projet qui vous tient à coeur ou une intention, ou une qualité que vous souhaitez développer, c'est un magnifique moyen de le concrétiser dans la matière, une première étape pour le concrétiser de manière créative.

 

Programme :

  • 14h00 : Intro sur l'outil du Vision Board
  • 14h10 -14h30 : méditation de visualisation
  • 14h30 - 16h00 : chacun, chacune réalise son tableau de vision en pleine conscience :-)
  • 16h00 - 17h00 : partage et clôture de l'atelier

 

  • Matériel : un stick de colle, paire de ciseaux et des revues et magazines à découper. Eventuellement des marqueurs, crayons, peinture pour écrire et dessiner sur votre tableau de vision. Le support vous sera fourni mais vous pouvez apporter le vôtre.
  • Animatrice: Valérie Houyoux, instructeur certifié de pleine conscience (ULB), fan et créatrice de vision boards depuis 2011 :-)
  • Prix : 20 € tisane et biscuits bios inclus
  • Date : dimanche 08/12/2019 de 14h00 à 17h00
  • Lieu : Bibliothèque communale de Gesves, rue de la Pichelotte 9E, 5340 Gesves, 20-25 minutes en voiture depuis Namur Centre ( à côté du restaurant La Pichelotte, pour les GPS)

Pour ceux et celles qui le souhaitent, vous pouvez vous inscrire en matinée à la séance de rappel sur le thème de l'auto-compassion de 09h30 à 12h30
Ensuite, une auberge espagnole sera prévue de 12h30 à 14h00;  une belle occasion de nous retrouver tous ensemble.
Vous pouvez aussi venir uniquement pour l'auberge espagnole.

Au grand plaisir de partager ce moment de convivialité avec vous !


Inscription & infos

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