Journée de retraite de pleine conscience en silence

Dimanche 22 mars 2020 à Wépion (Namur)

Programme?

 

Cette journée de silence suit le déroulé de la journée de silence du programme MBSR de Jon-Kabat-Zinn.

Cette journée fait partie intégrante du programme MBSR de pleine conscience

 

Pour qui ?  Pour les personnes qui ont fait un cycle de pleine conscience (avec Valérie Houyoux ou un autre instructeur) et qui n'ont pas eu l'occasion de faire la journée de silence. 

Les personnes inscrites seront accompagnées des personnes du groupe MBSR de Sart-Bernard.

 

 

Où ?  Ferme de Vévy Wéron, Vévy Wéron n°15 à 5100 Wépion


Coût ? 40 € repas bio et végétarien de la ferme compris (entrée, plat, dessert + catering de la journée : boissons, tisanes, café, biscuits et chocolats bios).

 

Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).

 


Inscription et infos

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