Du 29 avril au 17 juin 2020 tous les mercredis soirs à Ohey (Namur)
Programme MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience
Durée ?
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8 séances les mercredis soirs de 19h à 21h30-22h du 29/04 au 17/06/2020 :
29/04, 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06, 10/06 et 17/06. -
+ 1 journée complète de retraite de 09h30 à 17h00 le samedi 06/06 à Wépion (ferme de Vévy Wéron).
Où ?
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Salle 'Le Rendez-vous du Coing', rue de Gesves, 190 à 5350 Ohey
Coût ?
- 280 € lors de l'inscription pour les 8 séances du cycle, sont inclus : le syllabus, biscuits bios de qualité et thé/tisane lors de chaque séance
- Possibilité de paiement échelonné
- Possibilité d'échanges de services en contrepartie (échange créatif)
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Notez que certaines mutuelles interviennent dans le prix du programme (ex. Partena 90 €).
Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).
Séance d'information ? 3 possibilités :
- A Ohey : conférence le mercredi 25/03/2020, Salle 'Le Rendez-vous du Coing', rue de Gesves, 190 à 5350 Ohey.
- Inscription à la conférence-atelier qui tient lieu de séance d'information via la rubrique 'Agenda'.
- Pour participer au cycle MBSR de pleine conscience, il est nécessaire de participer à l'une des conférences qui se donnent tout au long de l'année (voir agenda).
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Si vous n'avez pas l'occasion de vous rendre à cette séance d'information, un entretien individuel est toujours possible (payant).
