Du 29 avril au 17 juin 2020 tous les mercredis soirs à Ohey (Namur)
Programme MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience
Durée ?
-
8 séances les mercredis soirs de 19h à 21h30-22h du 29/04 au 17/06/2020 :
29/04, 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06, 10/06 et 17/06. -
+ 1 journée complète de retraite de 09h30 à 17h00 le samedi 06/06 à Wépion (ferme de Vévy Wéron).
Où ?
-
Salle 'Le Rendez-vous du Coing', rue de Gesves, 190 à 5350 Ohey
Coût ?
- 280 € lors de l'inscription pour les 8 séances du cycle, sont inclus : le syllabus, biscuits bios de qualité et thé/tisane lors de chaque séance
- Possibilité de paiement échelonné
- Possibilité d'échanges de services en contrepartie (échange créatif)
-
Notez que certaines mutuelles interviennent dans le prix du programme (ex. Partena 90 €).
Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).
Séance d'information ? 3 possibilités :
- A Gesves : lundi 09/12/2019 de 19h30 à 21h30, Bibliothèque communale de Gesves, rue de la Pichelotte 9E à 5340 Gesves.
-
A Sart-Bernard (Assesse): mardi 14/01/2020 de 19h30 à 21h30, Salle Sequoia,
Rue de l’étoile, 14 à 5330 Sart-Bernard.
- A Ohey : mercredi 25/03/2020, Salle 'Le Rendez-vous du Coing', rue de Gesves, 190 à 5350 Ohey.
- Inscription à la conférence-atelier qui tient lieu de séance d'information via la rubrique 'Agenda'.
- Pour participer au cycle MBSR de pleine conscience, il est nécessaire de participer à l'une des conférences qui se donnent tout au long de l'année (voir agenda).
-
Si vous n'avez pas l'occasion de vous rendre à cette séance d'information, un entretien individuel est toujours possible (payant).
