L'agenda de MindfulofYou

Cycle MBSR automne Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Du 22 septembre au 24 novembre 2018, tous les dimanches matins à Gesves (Namur)

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Cycle MBSR automne Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Du 2 octobre au 27 novembre 2019, tous les mercredis soirs à Ohey (Namur)

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Atelier "Je crée mon Vision Board pour 2020 avec la pleine conscience"

Dimanche 8 décembre 2019 après-midi à Gesves (Namur)

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Séance de rappel sur le thème de l'auto-compassion

Dimanche 8 décembre 2019 en matinée à Gesves (Namur)

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Conférence-atelier sur la méditation de pleine conscience

Lundi 9 décembre 2019 en soirée à Gesves (Namur)

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Conférence-atelier sur la méditation de pleine conscience

Mardi 14 janvier en soirée à Sart-Bernard (Namur)

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Conférence-atelier sur l'alimentation consciente

Lundi 3 février 2020 en soirée à Gesves (Namur)

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Cycle MBSR hiver Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Du 4 février au 31 mars 2020, tous les mardis soirs à Sart-Bernard (Namur)

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Cycle de 6 séances 'Alimentation consciente'

Du 2 mars au 25 mai 2020, les lundis soirs à Gesves (Namur)

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Cycle MBSR printemps Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Du 29 avril au 17 juin 2020 tous les mercredis soirs à Ohey (Namur)

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Journée de retraite de pleine conscience

Dimanche 10 mai 2020 toute la journée à Gesves

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