Jeudi 28/03/2024 en soirée à Vezin (Andenne, Namur)
Au programme :
- La pleine conscience, c'est quoi? Qu'est-ce que ce n'est pas ?
- Origines ?
- Domaines d'application?
- Courtes pratiques de méditation pour découvrir la pleine conscience de manière expérientielle et directe.
-Présentation du programme MBSR (Mindfulness Based Stress
Reduction, programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience).
- Un moment d'échange (questions-réponses) pour clôturer
Orateur ?
Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue), membre de l'ABFM (Association Belge Francophone de Mindfulness).
P.A.F ?
5 € pour confirmer votre inscription à payer sur le compte bancaire suivant :
BE06 9734 3893 3522
Cette conférence tient également lieu de séance d'information pour pouvoir s'inscrire aux cycles
MBSR.
Quand?
Jeudi 28 mars 2024 de 19h30 à 21h30
Où?
Salle Céleste au rez-de-chaussée du Centre Holistique Ô Coeur de la
Vie.
Rue de Sclaigneau 649 à 5300 Vezin (Andenne).
Prochains cycles de pleine conscience MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) : Cycle Pleine Conscience MBSR de printemps 2024 les jeudis soirs
dans le Tipi 'Zen' du Centre Holistique Ô Coeur de la Vie.
Inscription & infos
